Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta

4.1 167 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

500 g de agua
6 puerros cortados en trozos grandes (6-8 cm)
150 g de cebolleta tierna en trozos
3 - 4 ramitas de perejil fresco solo las hojas y parte del tallo y algo más para espolvorear
75 g de aceite de oliva
30 g de harina
50 g de vino blanco
400 g de caldo de pescado
300 g de langostinos crudos medianos pelados

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1015 kJ / 243 kcal

Λιπαρά 13.5 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Υδατάνθρακες 14.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Invierno - Recetas de temporada 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pitas de pollo con verduras doradas

45min

Quesadillas de pavo y aguacate

1h 15min

Ensalada de quinoa y judías negras

50min

Falafel

1h

Boquerones fritos al limón

1h 45min

Brazo de patata

45min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15min

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30min

Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra

1h

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20min

Ensalada caprese con aceite de albahaca

10min

Alcachofas a la cerveza

45min

Εμφάνιση όλων