Pasta z prażonego słonecznika

Pasta z prażonego słonecznika

4.6 988 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

12 liści bazylii, świeżej
1 - 2 ząbki czosnku
200 g słonecznika łuskanego
120 g suszonych pomidorów w oliwie
5 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki miodu
½ - 1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
40 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 6 porcji

Πρωτεΐνη 55.9 g

Θερμίδες 6057.8 kJ / 1446.9 kcal

Λιπαρά 109.3 g

Φυτικές ίνες 20 g

Υδατάνθρακες 82.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SEZON GRILLOWY 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dip curry z daktylami

5 λεπτ.

Karkówka marynowana z grilla

3ωρ. 20 λεπτ.

Marynata grillowa

10 λεπτ.

Przecier pomidorowy z ziołami i czosnkiem (passata)

1ωρ. 10 λεπτ.

Masło ziołowe

10 λεπτ.

Dip z suszonych pomidorów

15 λεπτ.

Pasta z bakłażana

55 λεπτ.

Salsa z pomidorów i kolendry

1ωρ. 5 λεπτ.

Tahini

10 λεπτ.

Pasztet na Wielkanoc

2ωρ. 10 λεπτ.

Sos ranczerski

2ωρ. 15 λεπτ.

Pasta śródziemnomorska

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων