Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

4.7 227 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

2 ząbki czosnku
150 g jogurtu naturalnego
1 łyżka curry, mielonego
10 - 20 g sosu sojowego
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 8 porcji

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 609.6 kJ / 145.6 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Υδατάνθρακες 19.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SEZON GRILLOWY 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dip curry z daktylami

5 λεπτ.

Karkówka marynowana z grilla

3ωρ. 20 λεπτ.

Marynata grillowa

10 λεπτ.

Przecier pomidorowy z ziołami i czosnkiem (passata)

1ωρ. 10 λεπτ.

Masło ziołowe

10 λεπτ.

Dip z suszonych pomidorów

15 λεπτ.

Pasta z bakłażana

55 λεπτ.

Salsa z pomidorów i kolendry

1ωρ. 5 λεπτ.

Tahini

10 λεπτ.

Pasztet na Wielkanoc

2ωρ. 10 λεπτ.

Sos ranczerski

2ωρ. 15 λεπτ.

Pasta śródziemnomorska

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων