
Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins de salmão e curgete
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
queijo parmesão40 g
-
leite150 g
-
amido de milho75 g
-
farinha tipo 55 mais q.b. p/ polvilhar75 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
ovos3
-
óleo80 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
dente de alho1
-
curgete cortada em pedaços100 g
-
azeite25 g
-
sementes variadas (sésamo, girassol, abóbora)40 g
-
queijo mozarela curado cortado em pedaços80 g
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
salmão fumado cortado em pedaços100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
971 kJ /
232 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Setembro 2017
32 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRaia alhada
40 Min
Amêijoas à Bulhão Pato
2 Std. 40 Min
Risoto de amêijoas
3 Std.
Bacalhau à Zé do Pipo
1 Std.
Bola de bacalhau de Lamego
1 Std. 20 Min
Temaki de salmão
45 Min
Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja
30 Min
Filetes de polvo com arroz de feijoca
1 Std. 10 Min
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1 Std. 15 Min
Salmão com legumes a vapor
40 Min
Lombos de bacalhau com molho verde
40 Min
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45 Min