Ensalada con vinagreta de semillas de papaya

Ensalada con vinagreta de semillas de papaya

4.7 50 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

Vinagreta de semillas de papaya

70 - 80 g de aceite de oliva
250 g de papaya pelada
40 g de vinagre de manzana
15 g de jarabe de agave
1 cucharadita de mostaza de Dijon
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm.)
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de sal

Ensalada

100 g de pepino con piel
80 g de hojas baby de ensalada variada
50 g de cebolla roja en juliana fina
100 g de aguacate sin piel ni hueso en rebanadas
50 g de jamón ibérico en lascas
50 g de queso manchego semicurado en lascas
20 g de nueces peladas en trozos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 9.3 g

Θερμίδες 1557 kJ / 372 kcal

Λιπαρά 32.2 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Papaya, piña y cítricos 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa

40min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15min

Boquerones fritos al limón

1h 45min

Esqueixada de bacalao

15min

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11h

Ensalada de quinoa con judías verdes

30min

Berenjenas a la parmesana

1h

Ensalada campera

1h

Ensalada de quinoa roja

45min

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40min

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20min

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30min

Εμφάνιση όλων