Harissa

Harissa

4.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
300 g

Υλικά

  • pimento vermelho
    450 g
  • sementes de cominhos
    30 g
  • sementes de coentros
    20 g
  • malagueta vermelha c/ sementes
    10 g
  • malagueta vermelha s/ sementes
    10 g
  • alho
    2 dentes de
  • sal
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ cobrir

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 112 kcal / 468 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων