Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
250 g de arroz blanco de grano largo
-
500 g de jitomate saladet en cuartos
-
35 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
2 chiles morita sin semillas
-
2 chiles de árbol secos, sin semillas1 chile cascabel sin semillas
-
45 g de chile chipotle adobado
-
500 g de agua
-
1 ½ cditas de sal fina
-
350 g de tofu extra firme cortada en cubos
-
250 g de pimiento amarillo cortado en tiras
-
1 hoja de laurel seca
-
350 g de brócoli en floretes
-
sal al gusto
-
aceite de oliva al gusto
-
limones en cuartos, para servir
-
tortillas de maíz para servir
Διατροφή ανά 1 porciones
Θερμίδες
685.5 kcal /
2879 kJ
Πρωτεΐνη
28 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
130 g
Φυτικές ίνες
13.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES
9 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 λεπτ.
Chile relleno de picadillo de tempeh
55 λεπτ.
Tamales de Frijol
3ωρ.
Tostadas veganas
25 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ. 20 λεπτ.
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.
Boloñesa de lentejas
35 λεπτ.
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 λεπτ.
Calzone de verduras
40 λεπτ.
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 λεπτ.
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1ωρ.