Hambúrgueres de peixe

Hambúrgueres de peixe

3.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ.

24 unidades

Υλικά

salsa
15 g
azeite mais q.b. p/ fritar
35 g
dentes de alho
3
batata cortada em pedaços pequenos
600 g
leite
100 g
sal
1 c. chá de
atum em lata escorrido
450 g
450 g sobras de peixe cozido, escorrido
cebolinho picado
10 g
ovo
1
limão só a raspa
1
sumo de limão (0.5 unid. aprox.)
15 g
farinha mais q.b. p/ envolver
15 g
pimenta
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 181.9 mg

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 329.7 kJ / 78.8 kcal

Λιπαρά 3.4 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 5.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A Bimby® faz 87 Συνταγές
Πορτογαλία

#euficoemcasa 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Feijoada de chocos

40 λεπτ.

Polvo guisado

55 λεπτ.

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1ωρ. 20 λεπτ.

Pescada com batatas ao vapor

40 λεπτ.

Caril de peixe

35 λεπτ.

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 λεπτ.

Salada de camarão e pepino

20 λεπτ.

Omelete de camarão e coentros

35 λεπτ.

Risoto de polvo

1ωρ. 20 λεπτ.

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 λεπτ.

Tomatada de bacalhau

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων