Crepes de peixe

Crepes de peixe

4.7 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
14 unidades

Υλικά

Crepes
  • aneto
    5 g
  • salsa
    10 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    120 g
  • leite
    1000 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • ovos
    3
  • farinha tipo 65
    300 g
Recheio
  • salsa
    15 g
  • água
    500 g
  • peixe variado s/ pele e s/ espinhas
    550 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • talo de aipo cortado em pedaços
    100 g
  • chalota
    80 g
    150 g cebola
  • dentes de alho
    2
  • manteiga
    30 g
  • leite
    400 g
  • farinha
    80 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • limão só a raspa
    ½
  • sumo de limão (0.5 unid. aprox.)
    20 g
P/ servir
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • Natas q.b. p/ regar
  • Queijo emmental ralado q.b. p/ polvilhar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 298.7 kcal / 1249.8 kJ
Πρωτεΐνη 16.2 g
Λιπαρά 14.2 g
Υδατάνθρακες 26.9 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g
Νάτριο 432.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων