
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barras de cereais com maçã e amendoim
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
água30 g
-
maçã reineta cortada em pedaços100 g
-
amendoim150 g
-
azeite80 g
-
mel100 g
-
sementes de chia10 g
-
flocos de aveia150 g
-
arroz tufado30 g
-
coco ralado15 g
-
sementes de abóbora50 g
-
sementes de linhaça30 g
-
sementes de sésamo brancas20 g
-
arandos100 g
Διατροφή ανά 20 unidades
Θερμίδες
3627.7 kcal /
15178.3 kJ
Πρωτεΐνη
93.5 g
Λιπαρά
225 g
Υδατάνθρακες
355.6 g
Φυτικές ίνες
56.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
38.2 g
Νάτριο
63.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

A Bimby® faz
87 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Tofu" de lentilhas vermelhas
8h 30min
Muffins de frango e batata-doce
1h 15min
Gressinos de alecrim
Pas d’évaluation
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Pas d’évaluation
Crackers integrais com alecrim
2h
Mini-hambúrgueres
Pas d’évaluation
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min
Queijo fresco com salmão e salsa
12h
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM6
Pas d’évaluation
Bolinhos de peixe thai
30min
Bolachas multi cereais
Pas d’évaluation