
Συσκευές & Αξεσουάρ
Barras de cereais com maçã e amendoim
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
água30 g
-
maçã reineta cortada em pedaços100 g
-
amendoim150 g
-
azeite80 g
-
mel100 g
-
sementes de chia10 g
-
flocos de aveia150 g
-
arroz tufado30 g
-
coco ralado15 g
-
sementes de abóbora50 g
-
sementes de linhaça30 g
-
sementes de sésamo brancas20 g
-
arandos100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 20 unidades
Νάτριο
63.6 mg
Πρωτεΐνη
93.5 g
Θερμίδες
15178.3 kJ /
3627.7 kcal
Λιπαρά
225 g
Φυτικές ίνες
56.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
38.2 g
Υδατάνθρακες
355.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

A Bimby® faz
87 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBarritas de proteínas
50 Min
Gressinos de alecrim
Keine Bewertungen
Guacamole picante de ervilhas
20 Min
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Keine Bewertungen
Coxinhas de frango
1 Std. 30 Min
Crackers integrais com alecrim
2 Std.
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 Min
Mini-hambúrgueres
Keine Bewertungen
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 Min
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM5
Keine Bewertungen
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM5
Keine Bewertungen
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 Min