Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

4.8 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • coentros
    20 g
  • água
    1000 g
  • couve-lombarda
    12 folhas de
  • cebola
    220 g
  • dente de alho
    2
  • cenoura
    150 g
  • chouriço
    80 g
  • carne picada
    600 g
  • ovo
    1
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • azeite
    30 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • bacon em cubos
    100 g
  • vinho branco
    100 g
  • folha de louro
    1

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 499 kcal / 2087.6 kJ
Πρωτεΐνη 25.2 g
Λιπαρά 38.2 g
Υδατάνθρακες 11 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g
Νάτριο 433.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων