Clafoutis poulet-champignon

Clafoutis poulet-champignon

3.5 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portions

Υλικά

d'ail
1 gousse
d'oignon coupé en deux
60 g
d'huile d'olive
20 g
de champignons de Paris frais et émincés
400 g
de fromage blanc nature
300 g
de farine de blé
60 g
œufs
3
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
d'escalopes de poulet détaillées en dés
350 g

Διατροφή ανά 6 portions

Θερμίδες 1297 kcal / 5421 kJ

Πρωτεΐνη 142 g

Λιπαρά 53 g

Υδατάνθρακες 63 g

Φυτικές ίνες 12 g

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