
Συσκευές & Αξεσουάρ
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Roladki z kurczaka
-
ząbek czosnku1
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki40 g
-
filety z piersi kurczaka, bez skóry ok. 150 g każdy2
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody1200 g
-
ryżu brązowego100 g
Sos jogurtowy z papryką
-
jogurtu naturalnego150 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki70 g
-
liści bazylii, świeżych2 łyżki
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
bazylia, świeża do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
370 kcal /
1549.1 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
47 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKIE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos boloński
55 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1ωρ. 10 λεπτ.
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 λεπτ.
Leczo
40 λεπτ.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 λεπτ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem curry
55 λεπτ.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 λεπτ.
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 λεπτ.