
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de verano con frutos rojos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de moras frescas150 g
-
de frambuesas frescas100 g
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
de vinagre de fruta (frambuesa)10 g
-
de sal¾ de cucharadita
-
de pimienta negra molida3 pellizcos
-
de hojas baby de ensalada variada250 - 300 g
-
de queso de Burgos200 g
-
de yogur natural50 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
153.5 kcal /
591.7 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
4.7 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Frittata de calabacín con ricota
40min
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30min
Ensalada de alubias blancas
5min
Tabulé de lentejas
10min
Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez
30min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min