Bułeczki bao z szarpanym indykiem

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

4.6 2.4K βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

Bułeczki bao

orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
50 g
wody
550 g
oleju rzepakowego plus dodatkowa ilosć do natłuszczenia
35 g
suchych drożdży w proszku
1 ½ łyżeczki
15 g świeżych drożdży, w proszku
cukru
20 - 25 g
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
420 g
proszku do pieczenia
½ łyżeczki
soli
¼ łyżeczki
olej rzepakowy ilość do posmarowania ciasta

Szarpany indyk

ząbki czosnku
2
kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
5 - 6 gałązek
sosu teriyaki gęstego
120 - 125 g
chili, mielonego
¼ - ½ łyżeczki
sosu sojowego
10 g
cukru
10 g
filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4-5 cm kostkę
500 g
cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w 2 mm plastry
1 - 2

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 487.7 kcal / 2041.8 kJ

Πρωτεΐνη 29.5 g

Λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 63.5 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DZIEŃ MAMY 20 Συνταγές
Πολωνία

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pulpety po myśliwsku

Pulpety po myśliwsku

1ωρ.

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1ωρ. 50 λεπτ.

Wołowina z pieczarkami

Wołowina z pieczarkami

30 λεπτ.

Kebabczety z grilla

Kebabczety z grilla

2ωρ. 30 λεπτ.

Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

1ωρ. 20 λεπτ.

Pikantny kurczak z kokosowym ryżem

Pikantny kurczak z kokosowym ryżem

1ωρ. 25 λεπτ.

Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą

Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą

1ωρ. 30 λεπτ.

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli

1ωρ. 40 λεπτ.

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

30 λεπτ.

Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)

Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)

1ωρ. 15 λεπτ.

Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ

Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ

2ωρ. 30 λεπτ.

Kofty z indyka z sosem tahini

Kofty z indyka z sosem tahini

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων