
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbissuppe
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Frühlingszwiebeln davon 2 in Stücken (3 cm) und 1 in schrägen Ringen (2 mm)3
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 ½ TL
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Kurkuma¾ TL
-
Koriander¾ TL
-
Butter30 g
-
Kürbisfleisch in Stücken (2-3 cm)600 g
-
Wasser700 g
-
Tomatenmark30 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Sahne200 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
178 kcal /
746 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen
1h
Rauchiger Bohneneintopf
30min
Gulaschsuppe
1h 15min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1h
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
50min
Risoni-Gemüse-Suppe mit Hähnchen
45min
Erbsen-Minz-Suppe
30min
Buchstabensuppe
30min
Kartoffel-Eintopf
35min
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1h 10min
Tortellini-Tomatensuppe
45min
Zucchinisuppe mit Minze
35min