Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros

Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros

3.8 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

pão branco s/ côdea
1 fatia de
Leite q.b. p/ embeber
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ temperar
10 g
queijo parmesão
50 g
carne de porco magra, s/ nervos semi-congelada
250 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
paprika
5 g
pimenta variada, moída no momento
5 g
malagueta seca
1
Sal q.b.
ovos batidos
2
pão ralado
300 g
Óleo q.b. p/ fritar
tomate em rama maduro, médio cortado em gomos
200 g
Vinagre de vinho branco q.b. p/ temperar
Azeite q.b. p/ temperar

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 120.1 kcal / 502.3 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Νάτριο 173.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Justa Nobre 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolonhesa

Bolonhesa

1h 10min

Laços com carne picada e linguiça

Laços com carne picada e linguiça

45min

Frango indiano

Frango indiano

40min

Tirinhas de porco salteadas com legumes

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30min

Favas com coentros e ovos escalfados

Favas com coentros e ovos escalfados

1h 5min

Frango estufado com ervilhas e cerveja

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45min

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40min

Almôndegas com legumes estufados

Almôndegas com legumes estufados

45min

Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

2h

Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

40min

Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

40min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30min

Εμφάνιση όλων