
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
pão branco s/ côdea1 fatia de
-
Leite q.b. p/ embeber
-
salsa10 g
-
coentros mais q.b. p/ temperar10 g
-
queijo parmesão50 g
-
carne de porco magra, s/ nervos semi-congelada250 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
paprika5 g
-
pimenta variada, moída no momento5 g
-
malagueta seca1
-
Sal q.b.
-
ovos batidos2
-
pão ralado300 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
tomate em rama maduro, médio cortado em gomos200 g
-
Vinagre de vinho branco q.b. p/ temperar
-
Azeite q.b. p/ temperar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
173.5 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
502.3 kJ /
120.1 kcal
Λιπαρά
4.7 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
13.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Justa Nobre
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuamba de ginguba com galinha e funje de milho
1ωρ. 10 λεπτ.
Pão com chouriço e queijo
1ωρ. 30 λεπτ.
Pulled pork
4ωρ. 30 λεπτ.
Massa com frango e tomate seco
45 λεπτ.
Vazia com chimichurri
2ωρ.
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9ωρ.
Muamba de galinha com funje
50 λεπτ.
Francesinha
1ωρ.
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1ωρ.
Rojões com migas de espargos
2ωρ. 40 λεπτ.
Entrecosto com batata
1ωρ. 40 λεπτ.
Coronation Chicken Sandwich
45 λεπτ.