Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6 42 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

dentes de alho roxo
2
azeite
60 g
cebola cortada em juliana ou meia lua
280 g
cogumelos laminados
140 g
vinho branco
80 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
água
1000 g
postas de pescada (180 g cada aprox.)
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1012.9 mg

Πρωτεΐνη 43.1 g

Θερμίδες 1575.4 kJ / 376.5 kcal

Λιπαρά 16.7 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 8.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Justa Nobre 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Douradinhos Bimby®

Douradinhos Bimby®

1h

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

2h

Lulas no forno

Lulas no forno

1h 10min

Bacalhau de cebolada e broa

Bacalhau de cebolada e broa

1h

Rolo de bacalhau

Rolo de bacalhau

2h

Torta de bacalhau

Torta de bacalhau

1h

Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

30min

Focaccia recheada

Focaccia recheada

3h

Caril do mar

Caril do mar

45min

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40min

Niguiri de dourada

Niguiri de dourada

30min

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50min

Εμφάνιση όλων