Pescada cozida com cebolada de cogumelos

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • dentes de alho roxo
    2
  • azeite
    60 g
  • cebola cortada em juliana ou meia lua
    280 g
  • cogumelos laminados
    140 g
  • vinho branco
    80 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitadas de
  • água
    1000 g
  • postas de pescada (180 g cada aprox.)
    4

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 376.5 kcal / 1575.4 kJ
Πρωτεΐνη 43.1 g
Λιπαρά 16.7 g
Υδατάνθρακες 8.7 g
Φυτικές ίνες 1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Νάτριο 1012.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων