
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pad thai de pollo - Tailandia
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
200 g de fideos orientales de arroz
-
190 g de agua (y aprox. 1 litro más para hidratar los fideos en el recipiente)
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4 cucharadas de aceite de girasol
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40 g de cacahuetes tostados sin sal
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30 g de azúcar moreno
-
30 g de salsa de pescado
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30 g de salsa de soja
-
30 g de pulpa de tamarindo
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½ cucharadita de chile seco desmenuzado
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80 g de zanahoria en trozos
-
60 g de chalotas en mitades
-
2 dientes de ajo
-
300 g de pechuga de pollo sin piel (en tiras de 1 cm)
-
100 g de tofu firme (en dados de 1 cm)
-
2 huevos
-
200 g de brotes de soja frescos
-
2 limas cortadas en gajos para decorar
-
1 cucharadita de salsa tailandesa de chiles
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
398 kcal /
1663 kJ
Πρωτεΐνη
28.9 g
Λιπαρά
19.7 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
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