Manzo teriyaki con riso

Manzo teriyaki con riso

4.4 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
2 porzioni

Υλικά

Marinatura
  • di radice fresca di zenzero pelata, a pezzi
    15 g
  • spicchio di aglio
    1
  • peperoncino piccante rosso, fresco senza semi
    ½ - 1
  • di miele
    2 cucchiaini
  • di salsa teriyaki
    70 g
  • di olio di sesamo
    20 g
  • di sake
    30 g
  • di succo di lime, spremuto fresco
    20 g
  • di acqua
    20 g
  • di amido di mais (maizena)
    1 cucchiaino
  • di carne di manzo a striscioline
    200 g
Riso
  • di acqua
    1000 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di riso a chicco tondo
    180 g
    180 g di riso per sushi
Manzo teriyaki
  • di olio di sesamo
    10 g
  • di taccole a metà
    250 g
  • di acqua
    20 g
  • cipollotti a rondelle
    8
  • sale (προαιρετικό πεδίο) a piacere
  • di semi di sesamo, tostati
    1 cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 853 kcal / 3574 kJ
Πρωτεΐνη 39 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 107 g
Φυτικές ίνες 9.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων