Traditional bobotie

Traditional bobotie

4.6 109 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Bobotie

milk
450 g
bread of choice, crusts removed
2 slices
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled
2 cm
brown onion cut into quarters
1
olive oil
2 tsp
lean beef mince
1000 g
curry powder to taste
1 - 2 tbsp
white vinegar
30 g
chutney of choice
30 g
brown sugar
30 g
tomato paste
30 g
sultanas
50 g
egg
1
sea salt
2 tsp
ground black pepper
½ tsp

Egg topping

eggs
3
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh bay leaves
3

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 461.1 kcal / 1936.7 kJ

Πρωτεΐνη 47.7 g

Λιπαρά 18.5 g

Υδατάνθρακες 25.9 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.3 g

Νάτριο 1250.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A taste of South Africa 27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken Tikka Masala Pasta

Chicken Tikka Masala Pasta

45 Min

Easy Chinese beef and tomato

Easy Chinese beef and tomato

40 Min

Chicken and refried bean burrito

Chicken and refried bean burrito

45 Min

Swedish meatballs with gravy

Swedish meatballs with gravy

30 Min

Spicy chicken with fragrant coconut rice

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1 Std. 45 Min

Meatballs with white wine mushroom sauce

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 Min

Pork in creamy Marsala wine sauce

Pork in creamy Marsala wine sauce

25 Min

Pulled pork with apple and fennel salad

Pulled pork with apple and fennel salad

2 Std. 45 Min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 Min

Meatloaf

Meatloaf

1 Std. 20 Min

Hoisin pork bowl

Hoisin pork bowl

45 Min

Irish stew

Irish stew

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων