Salada de frango e camarão com couve

Salada de frango e camarão com couve

3.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • coentros
    10 g
  • couve coração cortada em quartos
    150 g
  • couve roxa cortada em quartos
    150 g
  • azeite
    30 g
  • dentes de alho
    4
  • peito de frango cortado em tiras
    250 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • miolo de camarão
    150 g
  • ananás cortado em pedaços pequenos
    100 g
  • vinagre balsâmico
    1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 17 g
Θερμίδες 577 kJ / 139 kcal
Λιπαρά 6 g
Φυτικές ίνες 10 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων