
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rustic beef tarts
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves3
-
fresh mint leaves only8 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only8 sprigs
-
carrot cut into pieces1
-
red capsicum cut into pieces100 g
-
red onion 40 g cut into thin slices and 40 g cut into pieces80 g
-
oil20 g
-
curry powder1 tbsp
-
beef mince500 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tbsp
-
tomato paste2 tbsp
-
water40 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
puff pastry (see Tips)4 - 5 sheets
-
pine nuts2 - 3 tbsp
-
egg lightly beaten1
-
olives to serve
-
feta cheese to serve
-
rocket to serve
-
Lebanese cucumber to serve
Διατροφή ανά 1 portions
Θερμίδες
766.9 kcal /
3220.9 kJ
Πρωτεΐνη
31.7 g
Λιπαρά
46.8 g
Υδατάνθρακες
52.3 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.5 g
Νάτριο
1040.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Delicious
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSticky meatball subs
1 Std.
Hoisin pork bowl
45 Min
Chinese pork with vegetables
1 Std. 20 Min
Beef, ale and dumpling stew
2 Std. 55 Min
Spicy chicken with fragrant coconut rice
1 Std. 45 Min
Beef and feta koftas
Keine Bewertungen
Quick pulled pork in beer sauce
35 Min
Layered chicken dinner
1 Std. 45 Min
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 Min
Seared steak and rocket salad
20 Min
Southern-style chilli with cornbread
2 Std. 55 Min
High protein chicken parmi hot pocket
1 Std. 15 Min