Rindfleisch Teriyaki mit Reis

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

4.1 325 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

2 Portionen

Υλικά

Mariniertes Rindfleisch

frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
15 g
Knoblauchzehe halbiert
1
rote Chilischote, frisch entkernt, nach Geschmack und Schärfe
½ - 1
Honig
2 TL
Teriyaki-Sauce
70 g
Sesamöl
20 g
Sake
30 g
Limettensaft
20 g
Wasser
20 g
Maisstärke
1 TL
Rindfleisch, ohne Knochen in 3 mm Scheiben (siehe Tipp)
200 g

Gedämpfter Reis

Wasser
1000 g
Salz
1 TL
Rundkornreis
180 g
180 g Sushi Reis

Rindfleisch Teriyaki

Sesamöl
10 g
Zuckererbsenschoten
250 g
Wasser
20 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (3 mm)
6
Salz zum Abschmecken
Sesamsamen, geröstet zum Garnieren
1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 3574 kJ / 853 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Υδατάνθρακες 107 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Japanisch 10 Συνταγές
Αυστρία

Japanisch 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

40 min

Calzone mit Schinken, Salami und Champignons

1 godz. 40 min

Grünes Linsencurry mit Hähnchen

8 godz. 35 min

Gemüse-Filet-Topf

40 min

Pulled-Chicken-Tortillas

3 godz.

Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout

1 godz. 10 min

Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen

50 min

Oriental spiced chicken Wraps

45 min

Piri Piri-Hendl mit Gemüsesalat

7 godz. 20 min

Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen

30 min

Kofta Curry

1 godz. 10 min

Lasagne mit Ricotta

1 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων