Kürbis-Hirse-Brei mit Hefeklößen (南瓜小米粥加馒头)

Kürbis-Hirse-Brei mit Hefeklößen (南瓜小米粥加馒头)

3.3 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Hefeklöße

Wasser
150 g
frische Hefe
15 g
1 ½ TL Trockenhefe
Zucker
1 TL
Mehl
300 g
Salz
1 TL
Öl zum Einfetten

Kürbis-Hirse-Brei

Hokkaido-Kürbis in Stücken (5 cm)
500 g
500 g Butternuss-Kürbis, in Stücken (5 cm)
Hirse
100 g
Klebreis
100 g
Wasser
1200 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 2019 kJ / 482 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Υδατάνθρακες 98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Milchbrot

24ωρ. 20 λεπτ.

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10 λεπτ.

Müsli

5 λεπτ.

Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos

35 λεπτ.

Quarkstuten

1ωρ. 30 λεπτ.

Frühstücksei mit Lachs und Avocado

20 λεπτ.

Chia-Pudding mit Apfelmus

8ωρ. 15 λεπτ.

Mandel-Granola

50 λεπτ.

Süße Zwetschgen-Brötchen

2ωρ. 30 λεπτ.

Weihnachtliches Granola

1ωρ.

Obstsalat

30 λεπτ.

Porridge mit Ananas

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων