Tandoori-Hähnchen-Omelette

Tandoori-Hähnchen-Omelette

3.6 81 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Hähnchenbrust in Streifen
300 g
Tandoori-Paste rot
1 EL
rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)
1
Frühlingszwiebel in Ringen (2 mm)
1
Eier
4
Milch
80 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Chiliflocken
½ TL
Salz
1 TL
Wasser
500 g
Koriander gehackt
5 Stängel

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 179 kcal / 750 kJ

Πρωτεΐνη 26 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 4 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 34 Συνταγές
Γερμανία

Iss dich fit! 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spargeleintopf

Spargeleintopf

45 λεπτ.

Schinken-Käse-Sauce

Schinken-Käse-Sauce

25 λεπτ.

Krautfleckerl aus dem Ofen

Krautfleckerl aus dem Ofen

1ωρ.

Wildreis-Risotto mit Pute und Kirschtomaten

Wildreis-Risotto mit Pute und Kirschtomaten

45 λεπτ.

Milchreis mit Erdbeeren

Milchreis mit Erdbeeren

50 λεπτ.

Hirsotto mit Gemüse mexicana

Hirsotto mit Gemüse mexicana

40 λεπτ.

Putenfilet süß-sauer

Putenfilet süß-sauer

45 λεπτ.

Zucchiniröllchen in Tomatenrahm

Zucchiniröllchen in Tomatenrahm

1ωρ.

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

10 λεπτ.

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1ωρ. 50 λεπτ.

Reisauflauf mit Äpfeln

Reisauflauf mit Äpfeln

1ωρ. 45 λεπτ.

Tofu-Reis

Tofu-Reis

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων