Spaghettini sauce aux moules et palourdes

Spaghettini sauce aux moules et palourdes

4.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de persil frais feuilles lavées et séchées
    4 - 5 brins
  • de moules, brossées et nettoyées
    1000 g
  • de palourdes fraîches, nettoyées
    500 g
  • d'eau
    500 g
  • d'huile d'olive extra vierge
    20 g
  • d'oignon en morceaux (2-3 cm)
    50 g
  • gousse d'ail
    1
  • piment, frais épépiné, rouge de préférence
    1
  • de vin blanc, sec
    50 g
  • de tomates concassées en conserve
    300 g
  • de sel
    1 pincée
  • poivre fraîchement moulu
    1 pincée
  • de spaghettini
    320 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 432 kcal / 1807 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 61 g
Φυτικές ίνες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων