Συσκευές & Αξεσουάρ
Fusilli aux artichauts et petits pois
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
30 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
1 brin de persil frais feuilles lavées et séchées
-
50 g échalote
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
450 g d'artichauts, surgelés, coupés en tranches4 artichauts nettoyés, coupés en tranches, plongés dans une casserole contenant de l’eau et du citron
-
50 g de petits pois frais ou surgelés
-
100 - 150 g d'eau
-
1 c. à café rase de bouillon de légumes en pâte, fait maison½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
350 g de pâte sèche, type fusilli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1904 kJ /
455 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
67 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pâtes
45 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50 λεπτ.
Spaghetti alla checca
Καμία βαθμολογία
Spaghetti alla nerano
30 λεπτ.
Carbonara végétarienne
30 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 λεπτ.
Riz aux asperges, brocoli et champignons
50 λεπτ.
Spaghetti
15 λεπτ.
Saumon et riz aux champignons
30 λεπτ.
Riz méditerranéen aux fruits de mer
1ωρ. 5 λεπτ.
Pad thaï aux crevettes
55 λεπτ.
Lasagne bolognaise aux épinards
3ωρ.
Gratin de macaronis des Alpes
1ωρ. 15 λεπτ.