Penne aux moules

Penne aux moules

3.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • de persil frais feuilles lavées et séchées
    3 brins
  • de moules fraîches, nettoyées ou pas
    1000 g
  • d'huile d'olive extra vierge
    50 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'eau jusqu’à l’obtention de 700 g de liquide
    400 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de pâtes sèches, type penne rigate d’excellente qualité
    350 g
  • de poivre noir, fraîchement moulu
    1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 465 kcal / 1945 kJ
Πρωτεΐνη 19 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 66 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων