
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 30 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
de anacardos crudos tostados sin sal100 g
Masa de crêpes
-
de harina de trigo sarraceno180 g
-
de harina de repostería70 g
-
huevos3
-
de agua500 g
-
de aceite y un chorrito para engrasar2 cucharadas
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Relleno y terminación
-
de nata de soja para cocinar200 g
-
diente de ajo cortado en dos1
-
de pasta de miso blanco (shiro miso) (προαιρετικό πεδίο)1 cucharadita
-
de levadura química en polvo1 cucharadita
-
de agua40 g
-
de sal1 cucharadita
-
de champiñones frescos laminados500 g
-
de cebollino fresco (προαιρετικό πεδίο) picado1 - 2 cucharadas
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
972.2 kcal /
4133.4 kJ
Πρωτεΐνη
68.5 g
Λιπαρά
46.4 g
Υδατάνθρακες
73 g
Φυτικές ίνες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sin Lactosa
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 λεπτ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1ωρ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Tabulé de lentejas
10 λεπτ.
Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez
30 λεπτ.
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 λεπτ.