
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 30 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
100 g de anacardos crudos tostados sin sal
Masa de crêpes
-
180 g de harina de trigo sarraceno
-
70 g de harina de repostería
-
3 huevos
-
500 g de agua
-
2 cucharadas de aceite y un chorrito para engrasar
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Relleno y terminación
-
200 g de nata de soja para cocinar
-
1 diente de ajo cortado en dos
-
1 cucharadita de pasta de miso blanco (shiro miso) (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de levadura química en polvo
-
40 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
500 g de champiñones frescos laminados
-
1 - 2 cucharadas de cebollino fresco (προαιρετικό πεδίο) picado
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
68.5 g
Θερμίδες
4133.4 kJ /
972.2 kcal
Λιπαρά
46.4 g
Φυτικές ίνες
24.7 g
Υδατάνθρακες
73 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sin Lactosa
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada de trigo sarraceno con pollo
40 λεπτ.
Ensalada de quinoa y judías negras
50 λεπτ.
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Tosta de setas al vino de Madeira
30 λεπτ.
Quiche integral de espinacas y jamón
2ωρ.
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 λεπτ.
Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía
1ωρ.
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1ωρ. 20 λεπτ.
Croquetas de piquillos
9ωρ. 15 λεπτ.
Capuccino de champiñones y avellanas
30 λεπτ.
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2ωρ. 50 λεπτ.