Συσκευές & Αξεσουάρ
Risoto de mexilhão com grelos
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
folhas de grelos descongeladas200 g
-
miolo de mexilhão250 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
chalota100 g
-
vinho branco20 g
-
arroz p/ risoto300 g
-
água900 g
-
1 cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 c. chá de
-
limão só a raspa1
-
manteiga10 g
-
queijo-creme (até 30% de gordura)30 g
-
Coentros picados q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
933 kJ /
223 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
13 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sopas e pratos principais
31 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDouradinhos Bimby®
1ωρ.
Soufflé de marisco
2ωρ.
Lulas no forno
1ωρ. 10 λεπτ.
Bacalhau de cebolada e broa
1ωρ.
Rolo de bacalhau
2ωρ.
Torta de bacalhau
1ωρ.
Risoto de legumes assados e linguado
30 λεπτ.
Focaccia recheada
3ωρ.
Caril do mar
45 λεπτ.
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 λεπτ.
Niguiri de dourada
30 λεπτ.
Risoto de lagostins
50 λεπτ.