
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón con calabacín y quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
Vinagreta de frutos secos
-
de aceite de oliva30 g
-
de vinagre balsámico10 g
-
arándanos rojos deshidratados6 - 8
-
pistachos (sin piel y sin sal)6 - 8
-
de pipas de girasol1 cucharadita
Quinoa, salmón y calabacín
-
lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g c/u) salpimentados2
-
de calabacín con piel200 - 250 g
-
de agua1000 g
-
de aceite de oliva10 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de quinoa en grano60 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
1359 kcal /
5688 kJ
Πρωτεΐνη
88.7 g
Λιπαρά
80.8 g
Υδατάνθρακες
70.3 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Νάτριο
2592.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 168
34 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 λεπτ.
Huevos a la florentina
40 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Patatas y huevos con salsa de eneldo
50 λεπτ.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 λεπτ.
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 λεπτ.
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1ωρ.