
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón con calabacín y quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
Vinagreta de frutos secos
-
30 g de aceite de oliva
-
10 g de vinagre balsámico
-
6 - 8 arándanos rojos deshidratados
-
6 - 8 pistachos (sin piel y sin sal)
-
1 cucharadita de pipas de girasol
Quinoa, salmón y calabacín
-
2 lomos de salmón fresco (de aprox. 150 g c/u) salpimentados
-
200 - 250 g de calabacín con piel
-
1000 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de sal
-
60 g de quinoa en grano
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
1359 kcal /
5688 kJ
Πρωτεΐνη
88.7 g
Λιπαρά
80.8 g
Υδατάνθρακες
70.3 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Νάτριο
2592.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 168
34 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas rellenas de carne con cebolla caramelizada
1 godz.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Wraps de pollo con piña
20 min
Garbanzos con oreja
1 godz. 15 min
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 min
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 min
Pasta con queso feta al horno
30 min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 min
Boloñesa de avellanas
35 min
Smoothie delicioso
10 min
Patatas a la navarra con setas y chistorra
45 min
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30 min