Συσκευές & Αξεσουάρ
Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Möhre (ca. 60 g), in Stücken1
-
Babyspinat40 g
-
Frischkäse200 g
-
Zitronenschale unbehandelt½ TL
-
Kresse-Beet abgeschnitten1
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
4 BrötchenBagels4
-
Tomaten in Scheiben3 - 4
-
Mozzarella (à 125 g), abgetropft, in Scheiben2 Kugeln
-
Crema di Balsamico zum Beträufeln
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
2289 kJ /
546 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Kickstart!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheesecakes am Stiel
8ωρ.
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35 λεπτ.
Überbackene Nachos
30 λεπτ.
Kartoffeln in scharfer Tomatensauce
35 λεπτ.
Hot Dog to go
30 λεπτ.
BBQ-Paprika
40 λεπτ.
Schinken-Currycreme-Sandwiches
15 λεπτ.
Fleisch-Spießchen
55 λεπτ.
Mozzarella-Salami-Happen
1ωρ. 45 λεπτ.
Asia Shells
25 λεπτ.
Brotröllchen
40 λεπτ.
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10 λεπτ.