Συσκευές & Αξεσουάρ
Mexican cottage pie
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Mexican mince
-
carrot cut into pieces1
-
brown onion cut into halves1
-
garlic cloves2
-
fresh chilli deseeded if preferred1
-
celery stalk cut into pieces1
-
oil1 tbsp
-
beef mince broken into pieces500 g
-
tomato paste1 tbsp
-
taco seasoning30 - 40 g
-
canned sweet corn kernels rinsed and drained (optional)125 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
pickled jalapeño chillies drained and roughly chopped1 tbsp
-
water150 g
-
red capsicum cut into pieces (1-2 cm)½
Mashed potatoes
-
tasty cheddar cheese40 g
-
potatoes peeled and cut into pieces (2-3 cm)1000 g
-
salt1 tsp
-
water60 g
-
milk110 g
-
ground black pepper¼ tsp
-
salted butter20 g
-
pickled jalapeño chillies roughly chopped (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1381.3 mg
Πρωτεΐνη
29.7 g
Θερμίδες
1878.2 kJ /
447.2 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexican chicken stew
40 Min
High protein chicken parmi hot pocket
1 Std. 15 Min
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
40 Min
Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad
35 Min
Quick turkey taco bowl
15 Min
Beef Rendang
1 Std. 35 Min
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 Min
Pulled pork with apple and fennel salad
2 Std. 45 Min
Beef and mushroom hot pot
2 Std.
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1 Std. 35 Min
Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)
55 Min
Chicken chasseur (Skinnymixers)
1 Std. 50 Min