Συσκευές & Αξεσουάρ
Coelho com feijoca e arroz
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
sementes de mostarda20 g
-
farinha15 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
coelho partido em pedaços pequenos1000 g
-
cebola cortada em pedaços pequenos150 g
-
aipo60 g
-
alho3 dentes de
-
cenoura100 g
-
manteiga50 g
-
tomilho só as folhas3 pés de
-
cerveja400 g
-
arroz agulha300 g
-
água600 g
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
feijoca cozida escorrida400 g
-
mostarda10 g
-
100 g iogurtenatas100 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
2391 kJ /
572 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Novembro 2017
30 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOssobuco estufado
3ωρ.
Vitela guisada com massa
9ωρ. 20 λεπτ.
Crumble de bolonhesa e legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas
1ωρ. 20 λεπτ.
Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas
1ωρ.
Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce
2ωρ.
Pimentos recheados com chilli
1ωρ. 20 λεπτ.
Porco agridoce com legumes
1ωρ. 20 λεπτ.
Escalopes de vitela picantes com pimentos
30 λεπτ.
Frango à caçador
2ωρ. 45 λεπτ.
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1ωρ.
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 λεπτ.