Patê de feijão branco e pimentos

Patê de feijão branco e pimentos

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 doses

Υλικά

cabeça de alho (50 g aprox.)
1
Azeite q.b. p/ regar
sementes de sésamo
50 g
óleo de sésamo
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
50 g
feijão branco cozido escorrido
400 g
cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão só as folhas
3 pés de
pimento assado cortado em pedaços
100 g
Paprika q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 463 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Novembro 2017 30 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Molho holandês

Molho holandês

15 λεπτ.

Patê marinheiro

Patê marinheiro

5 λεπτ.

Guacamole

Guacamole

5 λεπτ.

Maionese sem ovo

Maionese sem ovo

Καμία βαθμολογία

Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

10 λεπτ.

Húmus de aproveitamento de legumes

Húmus de aproveitamento de legumes

10 λεπτ.

Ketchup

Ketchup

1ωρ. 10 λεπτ.

Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

20 λεπτ.

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 λεπτ.

Dip de queijo feta

Dip de queijo feta

5 λεπτ.

Pinhas de queijo e amêndoa

Pinhas de queijo e amêndoa

20 λεπτ.

Pico de gallo

Pico de gallo

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων