Συσκευές & Αξεσουάρ
Healthy biscuits
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
22 portions
Υλικά
-
pitted dates3
-
mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted100 g
-
pepitas20 g
-
dried cranberries30 g
-
orange zest only, no white pith (optional)1
-
dried apricots cut into quarters4
-
rolled oats170 g
-
chia seeds1 tbsp
-
salt1 pinch
-
banana250 g
-
egg lightly beaten1
-
natural vanilla extract1 tsp
-
dark chocolate chips (optional)50 g
-
sesame seeds for sprinkling1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
12.8 mg
Πρωτεΐνη
3.1 g
Θερμίδες
428.2 kJ /
102 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simply Delicious
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWhite chocolate and strawberry trifle
25ωρ.
Pistachio and lemon curd cake
1ωρ. 15 λεπτ.
Speculaas
1ωρ.
Chewy pistachio biscuits
45 λεπτ.
Mini lemon curd tarts
2ωρ. 20 λεπτ.
Stone fruit crumble
1ωρ. 15 λεπτ.
Chocolate and pear cake
1ωρ. 30 λεπτ.
Mini chocolate bundts
45 λεπτ.
Gingerbread
1ωρ. 30 λεπτ.
Cherry clafoutis
1ωρ. 5 λεπτ.
Pistachio cake
1ωρ. 10 λεπτ.
Banana tart tartin with chocolate sorbet
27ωρ. 35 λεπτ.