
Συσκευές & Αξεσουάρ
Meatballs in red pepper sauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Meatballs
-
brown onion cut into quarters150 g
-
rindless bacon rashers (approx. 100 g), cut into pieces (1 cm)2
-
day old bread crusts removed40 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm) (optional)30 g
-
beef mince500 g
-
dried Italian herbs1 tsp
-
ground sweet paprika1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Red pepper sauce
-
olive oil20 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
garlic clove1
-
sultanas (see Tips)20 g
-
ripe tomatoes cut into quarters100 g
-
Chicken stock paste to taste (see Tips)2 - 4 tsp
-
Worcestershire sauce1 tbsp
-
roasted whole red pepper strips250 g
-
water100 g
-
pita breads warmed, to serve (see Tips)4
-
crispy fried onions to serve (optional)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
504.6 kcal /
2119.4 kJ
Πρωτεΐνη
42.4 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
41.3 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
1186.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSticky meatball subs
1 godz.
Hoisin pork bowl
45 min
Chinese pork with vegetables
1 godz. 20 min
Beef, ale and dumpling stew
2 godz. 55 min
Spicy chicken with fragrant coconut rice
1 godz. 45 min
Beef and feta koftas
Brak ocen
Quick pulled pork in beer sauce
35 min
Layered chicken dinner
1 godz. 45 min
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 min
Seared steak and rocket salad
20 min
Southern-style chilli with cornbread
2 godz. 55 min
High protein chicken parmi hot pocket
1 godz. 15 min