Beef and potato massaman curry

Beef and potato massaman curry

4.2 162 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

frozen green beans cut into bite-size pieces (see Tips)
200 g
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
peanut oil
40 g
brown onion cut into halves
1
Massaman curry paste
200 g
gravy beef cut into cubes (4 cm)
700 g
coconut cream
270 g
cardamom pods bruised
4
potatoes cut into cubes (4-5 cm)
400 g
roasted unsalted peanuts
70 g
fish sauce
2 tbsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 888.8 kcal / 3732.8 kJ

Πρωτεΐνη 57 g

Λιπαρά 53.3 g

Υδατάνθρακες 37.7 g

Φυτικές ίνες 17.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.5 g

Νάτριο 3232.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Simply Delicious 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sticky meatball subs

Sticky meatball subs

1 h

Hoisin pork bowl

Hoisin pork bowl

45 min

Chinese pork with vegetables

Chinese pork with vegetables

1 h 20 min

Beef, ale and dumpling stew

Beef, ale and dumpling stew

2 h 55 min

Spicy chicken with fragrant coconut rice

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1 h 45 min

Beef and feta koftas

Beef and feta koftas

No ratings

Quick pulled pork in beer sauce

Quick pulled pork in beer sauce

35 min

Layered chicken dinner

Layered chicken dinner

1 h 45 min

Meatballs with white wine mushroom sauce

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 min

Seared steak and rocket salad

Seared steak and rocket salad

20 min

Southern-style chilli with cornbread

Southern-style chilli with cornbread

2 h 55 min

High protein chicken parmi hot pocket

High protein chicken parmi hot pocket

1 h 15 min

Εμφάνιση όλων