Frango tandori

Frango tandori

4.4 197 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
4 doses

Υλικά

  • peito de frango cortado em cubos
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Tabasco®
    2 c. chá de
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    35 g
  • iogurte natural
    120 g
  • polpa de tomate
    50 g
  • cardamomo
    ½ c. chá de
  • gengibre em pó
    ½ c. chá de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 231.2 kcal / 967.3 kJ
Πρωτεΐνη 24.2 g
Λιπαρά 12.5 g
Υδατάνθρακες 5.3 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g
Νάτριο 679.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων