Συσκευές & Αξεσουάρ
Fritos de couve-flor
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
32 unidades
Υλικά
-
queijo parmesão50 g
-
dente de alho1
-
salsa5 g
-
couve-flor cortada em pedaços500 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos3
-
farinha240 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
3717.8 mg
Πρωτεΐνη
68.7 g
Θερμίδες
5806.1 kJ /
1387.7 kcal
Λιπαρά
29.1 g
Φυτικές ίνες
16.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.2 g
Υδατάνθρακες
213 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Natal com momentos de partilha
85 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Revista Dezembro 2017
35 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Crocantes Dubai chocolate
Καμία βαθμολογία
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35 λεπτ.
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
50 λεπτ.
Waffles com molho de morango
40 λεπτ.
Guacamole picante de ervilhas
20 λεπτ.
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1ωρ. 15 λεπτ.
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
1ωρ. 15 λεπτ.
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30 λεπτ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 λεπτ.