
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fritos de couve-flor
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
32 unidades
Υλικά
-
queijo parmesão50 g
-
dente de alho1
-
salsa5 g
-
couve-flor cortada em pedaços500 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos3
-
farinha240 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
1387.7 kcal /
5806.1 kJ
Πρωτεΐνη
68.7 g
Λιπαρά
29.1 g
Υδατάνθρακες
213 g
Φυτικές ίνες
16.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.2 g
Νάτριο
3717.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Natal com momentos de partilha
85 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Revista Dezembro 2017
35 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Tofu" de lentilhas vermelhas
8ωρ. 30 λεπτ.
Muffins de frango e batata-doce
1ωρ. 15 λεπτ.
Gressinos de alecrim
Καμία βαθμολογία
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
Καμία βαθμολογία
Crackers integrais com alecrim
2ωρ.
Mini-hambúrgueres
Καμία βαθμολογία
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55 λεπτ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Queijo fresco com salmão e salsa
12ωρ.
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM6
Καμία βαθμολογία
Bolinhos de peixe thai
30 λεπτ.
Bolachas multi cereais
Καμία βαθμολογία