Sonhos de batata recheados com esparregado

Sonhos de batata recheados com esparregado

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

30 unidades

Υλικά

Esparregado

dente de alho
1
azeite
35 g
espinafres descongelados e bem espremidos
300 g
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
leite
75 g
farinha
45 g
vinagre
5 g

Sonhos

água
620 g
sal
1 c. chá de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
400 g
leite
130 g
banha
35 g
manteiga
30 g
farinha
150 g
ovos batidos
4
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 4115 mg

Πρωτεΐνη 65.5 g

Θερμίδες 9645.1 kJ / 2305.2 kcal

Λιπαρά 120.8 g

Φυτικές ίνες 20.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 44 g

Υδατάνθρακες 241.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Natal com momentos de partilha 85 Συνταγές
Πορτογαλία

Revista Dezembro 2017 35 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

45 λεπτ.

Salada de morango e burrata com pesto

20 λεπτ.

Salada de gaspacho com frango assado

10 λεπτ.

Salada de brócolos, maçã e carne

25 λεπτ.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 λεπτ.

Salada de quinoa com tofu

55 λεπτ.

Salada mediterrânica de polvo

40 λεπτ.

Ovos coreanos marinados

30 λεπτ.

Salada verde com molho "green goddess"

20 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Donuts de sushi

50 λεπτ.

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων