
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hot cakes de plátano sin gluten
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 piezas
Υλικά
-
120 g de plátano (1 pza. aprox.)
-
1 huevo
-
30 g de harina de maíz
-
aceite para engrasar
-
crema de cacahuate para servir
-
miel para servir
-
fruta para servir
Διατροφή ανά 1 pieza
Θερμίδες
48.3 kcal /
203 kJ
Πρωτεΐνη
1.7 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LIBRO A. INFANTIL
64 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuesadillas de chicharrón prensado
30 λεπτ.
Pan vegano de plátano
1ωρ.
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 λεπτ.
Smoothie proteico con espinacas
5 λεπτ.
Crepas de avena rellenas de requesón
40 λεπτ.
Shake de proteína pre/post workout keto
10 λεπτ.
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1ωρ.
Avena mañanera de chocolate y pera
20 λεπτ.
Avena de durazno de verano
40 λεπτ.
Panqué de plátano con chocolate
1ωρ.
Mini panqueques de naranja
20 λεπτ.
Chocomilk
5 λεπτ.