
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quesadillas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
12 rebanadas
Υλικά
-
45 g de queso
-
25 g de jamón
Salsa de jitomate
-
120 g de jitomate
-
5 g de chile chipotle adobado
-
1 rama de cilantro
-
¼ cdita de sal fina
Quesadillas
-
6 tortillas de maíz
Διατροφή ανά 12 rebanadas
Θερμίδες
716 kcal /
3007 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
92 g
Φυτικές ίνες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

LIBRO A. INFANTIL
64 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuesadillas de chicharrón prensado
30 λεπτ.
Pan vegano de plátano
1ωρ.
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 λεπτ.
Smoothie proteico con espinacas
5 λεπτ.
Crepas de avena rellenas de requesón
40 λεπτ.
Shake de proteína pre/post workout keto
10 λεπτ.
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1ωρ.
Avena mañanera de chocolate y pera
20 λεπτ.
Avena de durazno de verano
40 λεπτ.
Panqué de plátano con chocolate
1ωρ.
Mini panqueques de naranja
20 λεπτ.
Chocomilk
5 λεπτ.