Quesadillas

Quesadillas

3.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

12 rebanadas

Υλικά

45 g de queso
25 g de jamón

Salsa de jitomate

120 g de jitomate
5 g de chile chipotle adobado
1 rama de cilantro
¼ cdita de sal fina

Quesadillas

6 tortillas de maíz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 12 rebanadas

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 3007 kJ / 716 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 92 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LIBRO A. INFANTIL 64 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 λεπτ.

Avena con plátano y miel

10 λεπτ.

Inmune

10 λεπτ.

Chía pudding

8ωρ.

Avena caliente con plátano y miel

10 λεπτ.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 λεπτ.

Avena con frutas y canela

15 λεπτ.

Desayuno dulce para mamá

50 λεπτ.

Huevos estrellados al vapor

15 λεπτ.

Huevos en cocotte con espinacas

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων