Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
30 unidades

Υλικά

  • 100 g de quinoa en grano
  • 50 g de semillas de chía
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de agua fría

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 20.1 kcal / 84.1 kJ
Πρωτεΐνη 0.8 g
Λιπαρά 0.9 g
Υδατάνθρακες 2.4 g
Φυτικές ίνες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων