
Συσκευές & Αξεσουάρ
Espárragos, huevos poché y rabanitos
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
de agua500 g
-
espárragos verdes30
-
aceite de oliva (para pincelar)
-
huevos6
-
de sal6 pellizcos
-
de pimienta molida6 pellizcos
-
rabanitos6 - 8
Salsa
-
de cebollino fresco picado6 ramitas
-
de menta fresca (solo las hojas picadas)2 ramitas
-
de zumo de limón10 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de sal1 - 2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
178 kcal /
747 kJ
Πρωτεΐνη
8.1 g
Λιπαρά
15.7 g
Υδατάνθρακες
1.2 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

100% huevo
13 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1ωρ.
Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Boquerones fritos al limón
1ωρ. 45 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Mejillones al curry
30 λεπτ.
Boquerones en vinagre
48ωρ.
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 λεπτ.
Croquetas de mejillones
9ωρ. 10 λεπτ.
Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet
21ωρ.
Ensalada campera
1ωρ.
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 λεπτ.