Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Flan di cavolfiore

Flan di cavolfiore
3.3 39 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 pezzi
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 30 g di cipolla a pezzi
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 300 g di cimette di cavolfiore
  • 100 g di patate a pezzi (2 cm)
  • 50 g di vino bianco
  • 250 g di acqua
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe
  • 50 g di ricotta fresca
  • 3 uova
Terminare la preparazione
  • noce moscata in polvere q.b.
  • germogli misti q.b.
  • pane carasau q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 3.8 g
Θερμίδες 268 kJ / 64 kcal
Λιπαρά 4.2 g
Φυτικές ίνες 0.8 g
Υδατάνθρακες 2.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Leggeri e in forma 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flan al cavolo viola

4.4(172)

55 λεπτ.

Girelle di sfoglia con crema di zucca e speck

4.7(144)

2ωρ. 15 λεπτ.

Gelato ai pomodorini con pesto di basilico

4.1(14)

3ωρ. 30 λεπτ.

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

4.6(72)

40 λεπτ.

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

4.7(183)

30 λεπτ.

Torta salata di verdure e contorno di insalata

4.6(7)

1ωρ. 5 λεπτ.

Frittelle di cavolo nero

4.2(19)

30 λεπτ.

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

4.4(11)

10ωρ.

Vellutata di broccoli con crostini

4.5(142)

1ωρ.

Insalata di legumi, tonno e avocado

4.7(78)

20 λεπτ.

Sformatino di patate e fonduta al caffè

2.0(1)

1ωρ.

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

4.4(51)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων