
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sardinas a la sal
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de sal gorda2000 g
-
de sardinas frescas enteras con cabeza, escamas y tripa1000 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)8 - 10 ramitas
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de aceite de oliva150 g
-
de zumo de limón (el zumo de medio limón)20 g
-
de agua700 g
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de patatas de guarnición enteras (lavadas con piel)500 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
400 kcal /
1673 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
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