Römersalatschiffchen

Römersalatschiffchen

3.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

rote Zwiebel halbiert
1
Ananas, frisch in Stücken
150 g
rote Paprika (200 g), in Stücken
1
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
40 g
Koriander abgezupft
20 Stängel
Limettensaft
2 EL
Chiliflocken
1 Prise
Salz
3 Prisen
Öl
4 EL
Römersalatherzen 12 Blätter, ganz, restliche Blätter in feinen Streifen
2

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 206 kcal / 861 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 15 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ESSEN & TRINKEN 1/2018 44 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat

Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat

50min

Tabouleh mit Aprikosen

Tabouleh mit Aprikosen

35min

Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

1h 20min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15min

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2h 15min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20min

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs

20min

Würziger Dinkelnudelsalat

Würziger Dinkelnudelsalat

40min

Wurstsalat mit Laugencroutons

Wurstsalat mit Laugencroutons

1h 20min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40min

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

50min

Bavarian Wrap

Bavarian Wrap

10min

Εμφάνιση όλων