Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de cuscús de grano medio
-
250 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
60 g de almendras crudas con piel
-
80 g de dátiles sin hueso
-
150 g de zanahoria en trozos (aprox. 2 cm)
-
6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y algo más para decorar
-
1 cebolleta recta en rodajas finas
-
60 g de aceite de oliva
-
60 g de zumo de limón recién exprimido
-
1 cucharadita de miel
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de pimentón
-
100 g de rúcula100 g de espinacas baby frescas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
323.8 kcal /
1353.7 kJ
Πρωτεΐνη
7.3 g
Λιπαρά
16.1 g
Υδατάνθρακες
37.2 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
En 30 minutos
81 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Nuggets de pollo
20 λεπτ.
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 λεπτ.
Tabulé de lentejas
10 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 λεπτ.
Ensalada especiada de garbanzos
25 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 λεπτ.
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 λεπτ.
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.